“改善少年儿童视觉环境”是预防近视的重要措施也是惟一能实施的措施之一。

       教室光线要明亮,采光及照明力求标准化;

      桌面、黑板不要反光过强,并保持乌黑或墨绿色;

      课桌椅要符合人体工程学的要求;

      阅读、写字时,眼睛离桌面的距离应保持在30厘米左右,不能小于23厘米;

      孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,以随时可以看到5米为宜,台灯应放在左前方,写字时不使手的阴影遮住光线,桌面上的光线要柔和,如为白炽灯最好为25瓦到40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;

      电视最好为大屏幕,距离眼睛应在3米以上。