近视眼多发于青少年，长期不合理用眼和不良的用眼习惯会导致近视加深，在年满18周岁前不能实施近视激光手术矫正近视，当务之急就是控制近视度数的加深，很多家长的观念是戴了眼镜就可以控制，但其实这只是一部分。
碧波眼镜友情建议：如何有效避免近视度数加深？
渐进多焦镜对特殊人群有防止近视眼进一步加深的作用
已知渐进多焦镜的设计，主要是用于矫正老视，近年来也有人认为用于青少年假性近视是可以阻止近视眼进一步发展。对此，尚有不同看法。目前的部分权威研究机构的共同结论是：渐进多焦镜防止近视眼加深无明显效果，但对特定人群(单纯近视、隐内斜)有一定效果。
经常性远方凝视可防止近视加深
近视的人找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数可以防止近视加深。
碧波眼镜友情提醒：对于避免近视度数的加深，患有近视的青少年要改正不良用眼的坏习惯，做好日常保健，合理用眼，才能达到有效控制的根本作用。
