视疲劳又名眼疲劳。碧波眼镜专家提醒您：轻度视疲劳在及时休息后对人体无害，但过度视疲劳会产生严重后果，必须认真对待，及时预防。
首先在眼睛感到疲劳的时候可以选择抗疲劳眼镜，在专业的验光师和加工师的测量下配一副适合保护眼睛的眼镜。不仅如此，生活当中也应有很多需要注意的问题，如不引起重视，将带来严重的后果。
1、过度
视疲劳的症状及长期后果：
头晕——大脑、眼球供血、供氧不足所致。
头痛——疲劳引起视神经痉挛而感觉头痛。
视力下降——没有器质性病变，没有屈光改变，远、近视力明显下降。
近视的产生和发展——近用眼过度疲劳会产生永久性近视，并且会不断加深。
网脱、网膜出血、失明——高度近视眼过度近用后可能出现这种情况。
视神经衰弱——出现复视，注意力不能集中，阅读时易串行。
眼球酸胀——眼肌疲劳痉挛所致。
流泪以至眼干涩。
2、视疲劳的原因及预防：
连续用眼时间过长，劳、逸失调，应学会正确休息方法。
用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。
近用眼距离过近(小于30厘米)，连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时，尽量控制好近用眼距离，采用合适的近用眼镜，减轻疲劳，预防近视的产生和发展。睡眠不足，引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间(视色素的合成需要暗环境)。
营养不良，如偏食、节食、饥饿，胃肠功能低下，血液及循环系统障碍(血压过高过低、颈椎病、糖尿病、尿毒症)使眼球得不到必要的营养。