用眼过度,或致近视
结合资料调查:过度用眼是造成成年人近视的常见原因。成年人因长时间高频率使用电脑、手机等造成用眼过度、用眼习惯不佳,结果导致眼轴逐渐拉长,光线经过瞳孔后成像却不能准确落在视网膜上,看东西就不再清晰。
护眼
疲劳用眼,眼睛很受伤。但是通过积极预防,可以让视力延迟“衰老”的。
▲用眼时要让眼睛与电脑荧屏保持约40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10-20度;
▲如果使用电脑或者手机,最好调低屏幕亮度至不刺眼的程度,最好同时调低室内光线,避免光线直射于屏幕上而产生干扰;
▲注意滋润眼睛,除了多眨眼之外,也可以滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水,如人工泪液等;
▲要注意定时休息,眼睛工作的时间不宜太长,看30分钟电脑或手机一定要转移视线望远或做做眼保健操;
▲想缓解眼睛疲劳,做眼保健操是不错的方法。既达到了闭目休息的目的,也通过对眼眶周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,起到消除睫状肌紧张或痉挛的作用。
矫正
▲镜片矫正
很多人认为配镜是一件很简单的事。随便街上哪个眼镜店都可以验光配镜。有些人可能戴了一辈子眼镜,连眼科医院都没走进去过。事实上,配镜不只是为了看清物体而已,戴镜舒适、保健治疗也是我们必须考量的指标。
如果要获取更好的视觉效果,医学验光是我们对自己眼睛负责的选择。医学验光是检查光线入射眼球后的聚集情况,它以正视眼状态为标准,测出受检眼与正视眼间的聚散差异程度。是根据近视朋友的眼部检查、屈光状态、眼位、调节力、视功能、年龄、职业、用眼习惯等十几项诊断指标而给出的科学处方,直接关系到所配眼镜的准确性和舒适性,它需要丰富的医学、视光学知识,产生的效果不仅是看清物体,还对眼睛起到治疗和保健作用,让眼睛享受清晰和舒适。一副好的眼镜是近视眼矫正的利器(碧波眼镜专业超薄高度近视眼镜定制),一副不合适的眼镜却是治疗近视眼的杀手。
▲手术矫正
近视眼手术适合年龄满18岁以上的成年人,戴镜矫正视力正常,有摘掉眼镜的需求,角膜无活动性病变或圆锥角膜;无糖尿病史或胶原性疾病的人。手术类型多样,飞秒、全飞秒、ICL晶体植入术等,为大家提供多种个性化解决方案,是目前比较受年轻近视人群关注的近视矫正方式。