《你的误区》——走出心灵的误区,就走出了世界的误区!(心理咨询类图书)作者:韦恩·W·戴埃博士(美国高级精神病学家)  翻译:王南

本书精读导语:

在很多时候,我们往往因为受到一些看起来并不是十分重要的事情的影响,心情沉闷、精神沮丧。早上与妻子的一次吵架,朋友间一句无心的玩笑,上司的一顿斥责……常常使我们苦恼不已,甚至对生活心生厌倦。这是我们每个人都将无法回避的人生课题——如何应对外界的种种压力,如何保持精神的平和快乐?能否处理和解决好这些课题,从某种意义上说,意味着我们能否拥有成功的人生。本书正是针对这个命题进行了深入地探索和研究,并为我们提供了许多有益的方法和技巧。虽然这是心理学方面的一本著作,但是,作者犹如谈话般的行为方式和生动具体的事例使全书呈现出一种窘人不同于某些八股类理论著作的风格,更确切的说,读这本书使人觉得仿佛是在和一位博学而亲切的师友在促膝交谈,在不知不觉间,它为我们解除了曾困扰我们多年的心理障碍,好像拨云见日,让我们看到了人生的本来面目,以一种全新的精神姿态去面对人生。

zbb9612建言:

本书是一本心理咨询类的大众读本,全书通篇论述两个主题,分别是1、你能否选择自己的情感;2、从现在做起。“我要远游四方/我要尽情欢唱/改去自己的不足/感受心灵的成长/我要生活/存在/活在世上/倾听内心的真理/信仰。”这是一位读过《你的误区》的读者写给戴埃博士的诗,诗名为《新的方向》,通过该诗,可以感受到诗的作者宛如焕发新生般的振奋之情。本书是作者生平影响力最大、最为成功的一本书。非常值得一读,大家不妨试试,相信zbb9612话,应该会有不小的收获,祝你成功!

荐书星级:★★★★