大家上午好 周日（美好日） 3月24日 晴转多云
今天周日属于一周中的美好日，美好日就应该感受一周以来的所有美好，并用一种感恩的心和大爱的精神去真诚投入和用心感受。早晨起床后精神抖擞，只需口头说一下就可以让百度智能小音箱放上一首喜爱的歌曲《突然的自我》，那种久别而熟悉的小旋律加上舒适的阳光照射，让人感觉非常放松和快乐。哈哈哈！
开心周日、美好周日，让自己尽情的感觉美好。
上午接到一位好久不联系的老同事电话，说自己近期眼睛老是感觉不舒服，而且经常发红、肿胀且眼内老痒痒的，有时眼尾稍也会有白色眼屎增多，而且视物还经常出现时清晰时模糊现象，问是不是眼睛有问题？
其实这个问题是属于眼科医学类别的专业检查问题。因为是原单位老同事，笔者基本了解他的工作性质和生活习惯，于是我就问他：目前是不是仍然佩戴隐形眼镜，而且一天佩戴时间不少于8小时吧？
回答：是啊，工作需要，上班8小时必须要戴，不戴就没法工作了。而且有时晚上回家看电视或用手机也会一直佩戴，因为隐形眼镜摘戴比较麻烦，而且每天还要专用护理液浸泡消毒，所以就图省事不摘了。
其实老同事近视度数并不高，印象中大概就在300-400度左右。完全可以通过框架眼镜予以补充。记得12-13年前，那时还在老单位上班，恰逢笔者和他同次值班，同住一宿舍，晚上洗漱后就准备上床睡觉了，随知看到他坐在床上并用双手在眼睛抠啊抠的（双手都没有仔细清洗），半天时间抠出一个隐形眼镜，那时我才知道他原来是近视眼。由于是单位临时安排值班，他忘了带隐形眼镜的必要护具（隐形眼镜晚上摘下后需要浸泡在护理液里予以消除镜片表面残留物并杀毒，特别是长时间佩戴型），于是就用一次性纸杯打了点冷水进行浸泡。当时也不知道，以为这很正常，其实后来从事视光学后，才真正了解：隐形眼镜对于日常佩戴卫生和细节非常重要，一定要按规范操作，因为它是特殊的且直接与我们眼睛角膜接触的精细类矫正视力工具，如果平时自我不注意和稍微马虎，就极易引起眼部细菌感染和眼健康困扰，这就是为什么隐形眼镜在视光市场中被列入三类医疗器械？最严谨的矫正工具。
同时附带普及一下：时下流行的儿童OK镜即角膜塑型镜也是属于隐形眼镜的一种，该性质类的眼镜主要针对儿童和青少年群体，且不同个体不同差异，而我们所要控制的关键就是隐形眼镜佩戴的正确规范和强制卫生要求，这一点属于关键中关键。因为儿童和青少年的自控能力相对会更加薄弱。
结合上面的老同事说的情况，其实仔细分析一下就知道怎么一回事。主要原因即老同事长期佩戴隐形眼镜，加上平时自我佩戴卫生习惯不注意，由于近期工作劳累或生活烦恼等等缘由，导致人体健康免疫系统临时下降，从而引发眼健康问题（即眼睛红肿、发炎、奇痒以及眼屎增多等等），这些现象都是眼睛发出的呼救信号，务必要引起重视。
友情建议：各位爱美人士或者是职场需要，特别是年轻的姑娘和小伙子朋友平时佩戴隐形眼镜时务必要注意养成良好健康的卫生习惯和用眼习惯，如果条件允许可以考虑隐形眼镜+框架眼镜交替使用方法，这样不同场合不同配备，各有所长。其次，因为工作和职业需要必须佩戴隐形眼镜的情况下，务必要优先考虑日抛型隐形眼镜。因为它对于眼健康的保护实在是太重要了。切记切记！
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草根网络视光师：张碧波杂谈
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