（谈谈“读书、健身、投资做事业、帮朋友、陪家人”这个Slogon值不值得长期去做）
大家上午好 周六（放松日） 4月2日 晴转多云
美好的周六从“放松心情”开始！
祝开心快乐，万事顺心！
【人生本来就是一个不断发现问题 、不断解决问题、不断总结问题的过程。 而少说话、多做事、先做再说，宁可只做不说，也不要只说不做。总之，千言万语不如两横一竖，“干”！】——这里所谓的“干”，就是说去“践行”，因为只有真正“践行”了，才能彻底悟到“做中学/学中做”的内涵。
把“读书、健身、投资做事业、帮朋友、陪家人”设为自己40-50岁这10年“践行主义”的Slogon，其实就是一种不断鼓励自己要自律，要追求自由的实际行动。不管怎么说，先“干”起来再说。并且采用分解式，每天做一点点，或许对于达成最终目标更有利！比如：
01每天都尽量让自己读书半小时以上（至少是半小时）但笔者有时捧到好书/喜欢的书往往会一发不可收拾，读书时间就不受控制了，5-6小时/天是常事；[捂脸]
02每天都简单健身15-20分钟（引体伸展、压腿、走步、下蹲）实事求是说，偶尔真的想偷懒，特别是遇到烦心事或者心累及身体不舒服时，确实怕健身运动；
03每天都写点工作/生活日记杂谈+眼健康知识普及+投资点新生事物（采用“定投”的方式，这个持续进行的还不错）；
04每天都帮助朋友/同学/用户等咨询答疑一些眼健康/眼视光知识+高度疑难超薄眼镜制作+正能量传播（微博/微信/QQ/美篇/头条/知道等等，这个一直在进行，周六周日除外）；
05每天都陪同家人多聊天一会儿、多开心时光一下，并尽量满足家人的生活/物质/精神需求（这个还需要加强）；
虽然以上5点看上去很简单很朴素，坚持（1个月、3个月、5个月）基本人人都可以做到，但是要采用“长期主义”的理念去做这件事（1年、3年、5年，甚至10年）那可绝非轻而易举。因为简单易行的事，如果加上“长期主义”，往往就并不是那么容易了（比如：每天早上6点起床在微博上打上三个字“早上好”，坚持做个10年，3650天，一天都不许拉下，或许80%以上的人都做不到）
所以，要想长期主义的去做一件事就是，必须要反复的提醒自己，做好自律和不断的心理建设，并给长期主义的行动都赋予它伟大的意义，或许那样达成目标的希望会更大。哈哈哈！[捂脸][捂脸][捂脸]
多话不说，加油“践行”吧！
让时间来检验一切！
祝大家#天天眼健康#
碧波杂谈
每天学一点、每天悟一点、每天写一点，让这个习惯一直持续下去……
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