（聊聊青少年孩子近视度数低可以不佩戴眼镜吗？）
大家上午好 周四（谢谢日） 元月5日 晴转多云
美好的周四从多说“谢谢”开始！
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——笔者始终觉得，所谓的『专注』其实说白了就是尽量调动自己所有的感官，集中精神去做好一件事，并且在后续的长期主义中督促自己尽量去屏蔽外界所有的躁动。
而每天/每周/每月，甚至每年“提升工作或学习效率”较好的方法，即：始终“思考什么更重要，然后找到什么更重要，优先去做最重要的事！”也可以称它为（简单至上原则）。
今天和大家分享#眼健康知识普及 一则，即：“聊聊青少年孩子近视度数低可以不佩戴眼镜吗？”
回答：
首先，实践生活中一些家长朋友始终认为：孩子近视度数低，视力也不算太差，若戴上眼镜后往往就再也摘不下眼镜了，而且度数还会不断增加，所以干脆就让孩子先不要佩戴眼镜。
实际上，青少年孩子近视后如果长期不佩戴眼镜，视网膜则一直都会成模糊像，大脑中枢也会通过一定的补偿机制（例如：过度调节、斜视、眯眼、歪头等）来改善这种模糊的像从而提高视力，久而久之就会导致视疲劳，最终造成近视度数增长。
因此，及时佩戴适合且准确度数的矫正眼镜可以帮助我们青少年孩子清晰的视物，缓解视疲劳。而如果已近视的孩子始终不能清晰地看世界，往往可能会错失学习、生活中一些重要的细节和视觉发育灵敏度。于此，对于孩子来说，可能会造成一定的不良影响。
另外，还有一种情况我们家长朋友需要注意：如果青少年孩子两只眼睛的近视度数差别大，一只眼睛度数低，另一只眼睛度数高，而双眼一起看时则可以看清事物（其实这是典型的屈光参差表现）。但部分家长朋友却觉得这样的情况是不需要佩戴眼镜，而实际却并非如此！假设两眼视力悬殊较大，长时间可能会影响我们青少年孩子大脑的双眼融像功能，抑制视力不好的那只眼睛看东西（成为懒惰眼），关键还影响双眼的立体视觉，从而使视力不好的那只眼慢慢发育变成弱视眼。切记！
最后，再次友情提示：
正常情况来说，对于已近视的青少年孩子：
a、如果近视度数不超过100度，看远时不太受影响，可以暂缓考虑佩戴眼镜矫正（有可能是眼部调节肌痉挛造成的假性近视，可尽量多看远处，放松眼睛和心情，养成良好的用眼习惯），定期做好专业医学视力复查。
b、如果近视度数已超过100度， 导致看远视力明显下降、学习及生活均受到影响时，则应当考虑佩戴眼镜及时矫正视力。切记！祝大家#天天眼健康#
#碧波杂谈#
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