大家好 3月14日 晴转多云
美好的周二从“感恩所有”开始！
祝：开心快乐，心想事成！
01【行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。】
02【眼宽，看天下景；心宽，容天下事。】
——其实，生活有时候就有点像抖音，你关注什么，它就会给你推送什么。所以我们一定要关注那些美好的人和事，并在实践中多付出爱和正能量，从而尽最大努力给自己创造一个美好的磁场。那样『吸引力法则』才会真正的奏效，你说是不是？[憨笑]
老规矩，还是和大家分享一则#眼健康知识普及 即：再谈导致“眼睛干”的六大原因！
01眨眼次数少
长时间盯着荧光屏，缺乏正常眨眼，从而使眼睛变得异常干涩。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛都会有干涩的情况。
02滥用眼药水
日常工作学习，一些人觉得眼部疲劳，就会经常滴眼药水缓解不适症状，但过量使用眼药水，会对眼球表面造成损伤，从而引发干眼症。
03泪腺功能降低
一个人的泪腺功能降低是最常见的干眼症原因，先天性无泪腺，老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎，外伤，感染，以及自律神经失调造成的。
04长期佩戴隐形眼镜
现在很多人为了美丽，不再带镜框眼镜，会选择佩戴隐形眼镜，还有的人会佩戴美瞳。长期佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，不适感和耐受性差，经常佩戴隐形眼镜却不加强眼部护理的人，最容易引起干眼。
05环境因素
外界环境也对眼睛有一定的影响，如果长时间待在干燥的环境下，或者在暖气足、空气污染重、紫外线较强的地方，比较容易导致眼睛的干涩。这些环境会刺激到眼睛，减少泪液的分泌而导致干眼症。
06年龄因素
年龄增长因素是造成干眼症的主要原因，人体衰老后，身体机能也会不如从前，面临细菌、病毒等的侵袭，抵抗力低下就会造成身体疾病，如干眼症。
【备注：本知识贴昨日发布在个人微博上（眼健康张碧波），整体浏览量已达到10000+，由此也侧面说明该知识贴的普及效果还不错】
最后，笔者始终觉得：每天做一点点眼健康知识普及，或许就是在践行“帮人就是帮己”的理念，如果再给它加上个“长期主义”，那就更加是锦上添花了。
因为，人生如果能把看似平凡的事，做成不平凡，那绝对是一种“特异功能”，更是一种“捷径”！您懂得……[呲牙]
祝大家#天天眼健康#
#碧波杂谈#
每天学一点、每天悟一点、每天写一点，让这个习惯一直持续下去……
“超薄”我们是专业且长期专注的！
戴“碧波眼镜”看“超薄视界”
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欢迎共同学习研究
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