一、视疲劳的四个诊断标准：
眼球和眼眶周围的不适或疼痛感，鼻根部或颞部的酸涨感，怕光、流泪、视物双像等。严重时出现恶心、呕吐、眩晕、盗汗、面色苍白、心动徐缓、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎缩、嗜睡或失眠、记忆力减退等精神症状。严重影响患者的学习、工作和生活。
临床上对视疲劳的诊断主要有四个标准：
①患者出现暂时性记忆力减退或复视。
② 眼部疲倦，灼热感，发痒，干涩不适及胀痛。
③ 眼部常有反射性充血，结膜轻度充血，多累，硷缘红肿糜烂等。
④ 反射性头痛或其他类似神经衰退症状

二、视疲劳的15大危害
头痛；失眠；记忆力减退；近视；晶状体提前硬化；晶状体浑浊；颈、肩疼痛；胃肠疾病；早衰；皮肤老化；心血管疾病；免疫力低下；内分泌失调；微循环运行受阻，自由基淤积；诱发“三高”症状。

三、视疲劳的危害过程：
眼部能量大量被消耗→眼部组织和身体各器官乳酸大量堆积→细胞活力下降，调节系统瘫痪→钾离子流失→电解质失去平衡→引起肌无力、胃肠活动低下、心律不齐等→微循环环境恶化，细胞酸中毒、兴奋性衰退甚至死亡→高度紧张，大脑和眼器官的脂质过氧化酶含量增加，产生大量的自由基→刺激中枢神经系统，产生光短路，从而产生视觉障碍。

四、视疲劳导致的眼科疾病
视物模糊、眼干、眼涩、眼疼、假性近视、中高度近视、玻璃体浑浊、黄斑变性、白内障、青光眼、老花眼等。