大家上午好 周一 5月7日 阴转多云
碧波1000度近视制镜随感杂谈15：最近脑海一直在想，自己平时比较喜欢学习和研究眼视光知识以及爱眼健康知识，经常在微博、微信、QQ说说以及百度贴吧里面都会定期的普及一些眼健康和视光基础知识。同时按照大咖老师的指导积极开设了#眼健康知识普及#、#眼睛#、#1000度近视#等等话题，主体都是围绕这些不断拓展和深入自己的兴趣爱好和事业积累。
于是脑海中就在思考：能不能利用自己对眼健康知识的不断学习、了解和网络普及推广，从源头开始抓起，即从青少年频繁使用手机、电脑及其它电子产品这一现状（过份打压，只会适得其反），以及青年中年朋友对电竞游戏、信息浏览、编辑写作等等长时间用眼的自我保护意识和使用频率及习惯等等方面来提早预防和控制。
电子蓝光是目前电子产品（手机、电脑、电视）中光污染源比较大的一种光源体（还有电磁波辐射、紫外线等等），特别是在长时间观看电子产品或在光线黑暗、昏暗处过渡频繁使用眼睛（比如关灯后躺床上观看手机），对我们眼健康是属于比较大的伤害。所以开拓一个即可预防蓝光，又可阻隔电磁波辐射，并有利于保护眼睛健康的眼视光产品也是迫在眉梢。
结合市场，曾出现过一大波防蓝光眼镜的推广潮和商家一窝蜂上防蓝光镜产品，但是很多都是劣质的（参次不齐，鱼龙混杂）主体推广和宣传均是围绕电子蓝光对眼睛的伤害，并把蓝光说的是造成近视和眼健康伤害的罪魁祸首，但是实际中电子蓝光真正对眼睛的伤害如此之大吗？众说纷繁。也有专业医生朋友强调或说明，蓝光只是光污染源里面的一种，并没有相关商家宣传的那么恐怖，大家需要自我综合考量。
结合自己对视光概念的理解，即电子蓝光对于我们眼睛健康是具备一定程度的影响和损害的（没有部分商家说的那么夸张），特别是青少年朋友，青春成长的时候务必要做好电子蓝光和电磁辐射的预防和保护措施，其次都市白领阶级，长期端坐电脑和使用智能手机频率较高的朋友，在对自己眼睛进行自我保护的同时，务必要做好防蓝光、防电磁辐射的相关保护措施。友情建议：在条件允许的情况下，电脑桌子上或者床头边备上一副适合的、良好的防蓝光和抗辐射眼镜是利大于弊的。
这里先和大家初步聊聊，后续我们会逐步深入探讨这一话题。
祝大家天天眼健康！“超薄”我们是专业的！
草根网络视光师：张碧波敬上 WX：zbb9612 欢迎学习、交流与合作！
