做一份视疲劳症状筛查问卷，了解自己是不是也视疲劳———

 

　　1.不能久视；

 

　　2.暂时性视物模糊；

 

　　3.眼部干涩；

 

　　4.眼部烧灼感；

 

　　5.眼发痒；

 

　　6.眼胀痛；

 

　　7.流泪现象；

 

　　8.头痛﹑头晕；

 

　　9.记忆力减退；

 

　　10.失眠

 

　　对于以上十种症状，对应了四种不同程度：

 

　　A、无症状；

 

　　B、偶尔（一周内≤3次）休息后缓解，与用眼多少无关；

 

　　C、经常，与用眼多少无明显相关；

 

　　D、持续，严重影响生活及工作质量。

 

　　根据自己日常生活工作情况，如果以上给出的十个症状中有三个以上你选择B项以上，当心你已经视疲劳了。