适时而正确地进行验光检查才能保证眼睛的视力健康，尤其是正在生长发育阶段的青少年，每3—6个月就应做一次验光检查，成年人则应每年至少检查一次。患有眼病经过治疗后，也应做必要的视力检查。弱视儿童应每半个月至一个月检查一次视力，治疗达到一定程度后，改为每三个月检查一次，连续检查观测三年。
        配镜验光是准确矫正视力的最重要环节，直接关系到验配眼镜的质量与舒适性。现代验光一般分为电脑验光、检影验光、插片验光和医学散瞳验光等几种方法或步骤。成年人验光必须排除眼病影响，科学插片试戴，才能保证验配光度的准确与舒适，至少保证1年之内验光检查一次；青少年验光（初次）必须进行医学散瞳，以消除眼睛调节的影响，区分真性、假性近视及程度，同时要确诊有无弱视或斜视，才能确保验配眼镜的精确性和科学性，从而有利于青少年及早恢复视力或控制近视增长。
         这种专业而规范的验光（医学）诊断，绝非普通验配人员能够做到的，而一般的医院眼科虽然能够进行医疗诊断，却又对验光配镜的技术特点了解不多，常常造成验光与配镜的矛盾或冲突。