#眼健康知识普及# 为什么初步近视的孩童喜欢眯眼看黑板?因为眯眼后使眼睛的睑裂缩小,从而起到隙缝或孔镜的作用,进一步提升近视的远视力,但是久而久之会造成眯眼的坏习惯。对身心健康和学习发展都是起到影响作用。 ​​​​

 

#1000度近视# #眼健康知识普及# 眼科医学中所谓的病理性近视又称为变性近视、进行性近视。一般在孩童上学前期出现近视,度数上升非常快,它与单纯性近视眼不同的是,在青少年发育期(15-20岁)又会出现一波高峰期,屈光度常为近视眼1000度甚至更高。所以大家要引起注意! ​​​​

#眼健康知识普及# 视光冷知识——视觉抑制,即大脑皮层视觉中枢为避免紊乱或融像干扰,主动对一眼所看到的影像进行拟制的现象。这种情况一般多发生于斜视眼朋友或双眼屈光参差较大的朋友。而视觉抑制可由机动性抑制发展成固定性抑制,甚至视导致旁中心注视。大家注意了解! ​​​​

#眼健康知识普及# 视光冷知识——微小角度斜视,即眼睛斜视角小于5度,并伴有弱视眼、旁中心注视、黄斑部拟制性暗点及异常视网膜对应的一种眼肌疾病。一般多发生于婴幼儿期的小角度斜视致双眼单视功能所形成的障碍。如果患者朋友眼睛黄斑部拟制性暗点及异常视网膜对应一旦稳固后就极难消除。目前本病尚无特殊有效治疗方法,实践中主要还是在于预防。大家这个冷知识主要以知晓为准!

 

#眼健康知识普及# 正常我们理解近视屈光度与裸眼视力对照表:
近视50度——裸眼视力0.9
近视100度——裸眼视力0.6
近视150度——裸眼视力0.4
近视200度——裸眼视力0.2
近视300度——裸眼视力0.1
大家可以参照一下。这个就是平时突然想要,但一时找不到的数据。 ​​​​

 

#健康的朋友# 信息时代我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑和智能手机。它作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。这么看来,减缓用电脑的眼疲劳,应该放在我们视力保卫战的第一位! 

 

#眼健康知识普及##健康的朋友# 丰富的钙营养可以消除眼部肌肉的紧张,对防止眼睛近视有着很重要的作用,因此中小学生要多吃含钙丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、虾皮、芝麻酱、牛奶、豆制品等;此外,维生素A对眼睛、保护视力有很大帮助,富含维生素A的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、南瓜等。油炸食品、甜食、腌制和熏烤类食物有损视力,注意要少吃。切记切记!

 

#眼健康知识普及# 视光冷知识——目的性斜视即在双眼眼位偏斜的前提下,机体为了减少双眼复视和视觉混淆的干扰,主动地使双眼更加向偏斜方向移位地一种自身眼位调整,一般发生较多的是:单眼屈光不正或单眼眼外肌肉麻痹的朋友。而它的调整方式或者通过机体本身的调节集合作用,或者通过双眼协同运动的基本规律来完成。这个知识比较冷,希望大家知晓一下!

#眼健康知识普及# 注视即指眼睛注视一目标时的状态。正常人双眼均用黄斑中心凹注视目标,我们称为中心注视或者黄斑中心凹注视。而由于各种原因影响导致双眼用黄斑中心凹以外的一点作为注视点代替正常的黄斑中心凹功能者。我们则称为注视异常或者叫旁中心注视。 ​​​​

 

#眼健康知识普及# #健康的朋友# 长时间看书写字或从事近距离工作的近视朋友,偶尔出现畏光、眼干、眼痒或者异物感,同时伴有眼皮沉重、眼痛、头痛及颈、肩部疼痛等现象,这就是视疲劳的外在表现,而且上述感觉特别容易发生在有散光、屈光参差及用眼过度或者全身身体状况不佳时。我就是近视300度伴有100度散光,最近可能用电脑比较频繁,老感觉头痛和颈痛,看来要好好调整一下!

 

#眼健康知识普及#都说眼睛是心灵的窗户,但对于患有糖尿病的朋友来说这扇窗显得十分脆弱。糖尿病会给眼睛带来诸多问题,如白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性视神经病变等。糖尿病所产生的眼科类疾病成了最常见的并发症之一。这里最需要提醒的是,糖尿病眼病在早期往往没有明显症状,等到眼睛出现肿胀、视物不清等症状时,可能已经到了晚期,或错过治疗的最佳时间,不仅视力难以恢复,甚至还有致盲的危险。所以糖尿病朋友一旦确诊有糖尿病后,就需要立即做眼底检查。切记!

 

#1000度近视# #眼健康知识普及# 谈谈高度近视转变成病理性近视后,裸眼视力常会严重下降,多数在0.1以下,有的只能数手指或手动光感视力。同时最佳矫正视力下降,即使佩戴很高度数的负球镜或者是接触镜予以矫正,也是不能把视力提高到正常。特别是在中年后,主要表现时看远不清楚,看近处失去也会变差。

#1000度近视# #眼健康知识普及# 高度近视如果属于病理性近视,其在视野变化中除可见生理盲点扩大外,周边视野早期也会出现异常,主要表现为周边视野缩小,早期多见于颞侧,也可能是有局部缩小、环形暗点、中心暗点或者旁中心暗点等等,极少数甚至会出现呈管状视野。 ​​​​

#眼健康知识普及# #1000度近视#  高度近视逐渐转为病理性近视由于往往会出现近视性视网膜脉络膜病变,可诱发出现继发性色觉异常。一般会有不同程度的蓝色觉及黄色觉异常,而如果当黄斑及其周围脉络膜视网膜变性时,一般红色觉也会产生障碍。色觉异常程度的高低与我们近视屈光度高度及眼底相应病变程度严重度都有关系,同时也会与晶状体的密度改变也相关。

#眼健康知识普及##健康的朋友#女性干眼症,也可能是女性生理的绝经期综合症,结合统计:在干眼症朋友中,女性明显多于男性,尤其是中老年女性比例很高。国内外调查统计,中老年女性绝经期,干眼症发病率15%—38%,这发病率是非常高的。绝经期前后干眼症发病率高,尤其是绝经后,性激素水平的变化和紊乱可能是引起干眼症的重要原因之一。治疗上如果仅用眼科的治疗手段,其实无法有效解决问题。有些需要妇科就诊,协助诊断治疗。

 

#眼健康知识普及# #1000度近视# 谈谈对比敏感度啊!它其实是一种人眼在不同空间明亮对比的分辨物象的能力,它是一种形觉检查法,反映视觉系统对外界物体空间频率的分辨能力,其高频区敏感度代表黄斑区功能,低频区敏感度代表周边视网膜功能。而这项检查是较为敏感的视功能检查手段之一。 ​​​​

 

#眼健康知识普及# 我国近视眼现在据不完全统计,已经将近有4亿人。有的家长就会有疑问了,以前的时候近视眼为什么没有这么多,现在近视眼的发病比例为什么越来越高呢?其实这个问题不止困扰着家长,也困扰着我们一些视光和眼科工作者。
首先是遗传的问题,比如说父亲、母亲近视,那孩子肯定有近视的可能性。当然也有一些问题是,父母都不近视,孩子也有近视的可能性。近视的遗传属于隐性遗传。
近视发病的第二个原因是习惯的问题。比如趴着写字,躺着看书、躺着看电视的等等这些,习惯也会影响到孩子的近视问题。
第三个就是环境,孩子戴着眼镜,手里拿着游戏机,左边放的是电脑,右边是电视,前面是一个笔记本电脑,在这种环境里面孩子想不近视都困难。
最后一个原因是功能的问题。每个孩子的眼睛功能都不一样,就像我们的身体的体质不一样道理。眼睛也是这样的,如果眼睛的功能状况好,抵抗视疲劳等等的能力要强一些,相对来说近视的概率要低一些,功能不好,近视的发病率就会更高一些。

 

#眼健康知识普及# #健康的朋友# 我们眼睛晶状体本身是无血管的透明组织。晶状体终身在成长。一般0-9岁时晶状体为130毫克,到80岁时为225毫克。其皮质厚度也随年龄而增加,到老年几乎占晶状体1/3的厚度。晶状体的曲率也随年龄而逐渐变平,其屈光力逐渐下降,用以中和核部的曲折率增加而不发生远视。靠睫状肌收缩增加晶状体的屈光力以利于视近处物体更清楚。随着我们年龄的增长,晶状体逐渐硬化,因此调节能力逐渐减低,此外,睫状肌功能也会因为年龄增长而变弱,也可影响一小部分的调节。爱护我们的眼睛从身边,从细节做起!

 

 #眼健康知识普及# #健康的朋友# 我们老花眼一般会在45岁左右开始产生,正常佩戴老花镜,3-5年更换一次,发展较快者,1年更换一次。原来为远视者,应适当加深老花镜度数。原来为近视者,则相应减低老花镜度数。结合具体年龄统计:以45岁老花眼开始算起,这里只是初步估计度数,不考虑其他因素,数据仅供参考:
45岁——+75度或+100度;
50岁——+175度或+200度;
55岁——+225度或+250度;
60岁——+250度或275度;
60岁以上——+300度

 

#1000度近视# #眼健康知识普及# 老生常谈高度近视,今天书中看到使这样运用专业术语定义的:高度近视即以近视屈光度(大于-600度,少年儿童大于-500度以上)为主要指标的由不同的基因遗传、环境因素、形觉剥夺、离焦诱导、调节紊乱、其他疾病影响或多种不同因素共同作用的结果,并伴有不同程度的眼底和眼部病理改变,使视功能进行性下降的一种屈光系统的综合症。这个说的非常具体,值得学习!

 

#1000度近视# #高度近视眼健康# 高度近视的检查,目前一般分为常规检车和特殊检查,即常规眼科视力、验光、眼底检查外,必要时还要进行随时跟踪超声检查、OCT、视野、视网膜厚度测量、角膜曲率及厚度检查、FFA与ICGA及视觉电生理检查等等,这些相对医学类术语,检查使为了更好的了解和知晓我们的眼健康!

 

#眼健康知识普及# #健康的朋友# 生活中眼睛如果累了,建议多做做“眼部穴位操”,如果你是坐班族,一天到晚都要面对电脑并且长时间盯着电脑,眼睛肯定会感觉很累的。友情建议可以多做做“眼部穴位操”。我们眼睛周围有6个对抗眼疲劳的穴位,依次是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、承泣穴。按压时,从睛明穴至丝竹空穴依次按压,每个穴位用食指按压5秒,重复3遍以上即可。坚持就是胜利,多多坚持一定会对眼睛有益的。让自己现在就开始动起来! ​​​​

 

#眼健康知识普及#请问近视手术能改善眼睛变形么?
我们知道普通人的角膜厚度一般在500-600μm,以每100度近视大概切削12-14μm的角膜组织来计算,一个600度的近视患者切削的角膜组织相对于眼轴的比例是4:1000,这在外观上基本无法体现,更不用说属于“加法式”的ICL晶体植入术了,所以近视手术无法明显恢复眼球外突的状态。
但是术后经过一段时间,自己或周围的人已经渐渐看习惯了,所以有些人会感觉做完近视眼手术2~3年后,视觉上感觉眼球不怎么外突了。这只是视觉上的一种效果罢了!希望大家知晓!

 

 #眼健康知识普及#与#1000度近视# 话题知识汇总5(2018.3.10-2018.3.15)

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